קצת עלי

מטפל ומלווה בהתמודדות עם קשיים רגשיים כגון מצבי משבר (אובדן, פרידה, פיטורים), דיכאון, חרדה, בטחון עצמי ירוד וסוגיות ערך עצמי, תחושת תקיעות, טראומה, קשיים ביחסים ועוד.

 

מאמין בהקשבה, בחשיבות של מרחב פתוח ולא שיפוטי וביכולת של התבוננות משותפת, בתוך קשר מיטיב, לעורר ולהניע תהליכי שינוי עמוקים.

בעל ניסיון טיפולי במבוגרים וילדים בשירות הפסיכולוגי של האוניברסיטה העברית, בעמותת 'חוף הגליל' (עמותה לטיפול בילד, במבוגר ובמשפחה) ובמחלקה לטיפול יום במרכז בריאות הנפש 'וינק' טלביה שבירושלים.

 

מקבל בקליניקה פרטית ברחוב מלצ'ט בתל אביב.

 

טיפול פסיכולוגי

אני מטפל בגישה דינמית, המתייחסת בהעמקה לעולמו הרגשי של המטופל ולמערכות היחסים שלו עם סביבתו. גישה זו מניחה את קיומם של אזורים לא מודעים בנפש בהם מתחוללים תהליכים רגשיים המשפיעים על האופן בו אנו חווים את עצמנו, את יחסינו עם הזולת ואת העולם. היכרות עם תגובות רגשיות אלו יכולה בהדרגה להגמיש ולשנות דפוסים רגשיים ודרכי התמודדות הגורמים לנו סבל ועוצרים את התפתחותנו.     

הטיפול מתאים לבוגרים ובוגרות המעוניינים להניע שינוי בחייהם על ידי היכרות עם עולמם הפנימי ומוכנים למפגש כנה וסובלני עם חלקים שונים של עצמם, מוכרים ומוכרים פחות, נעימים וכאובים כאחד.

במקרים רבים, עבודה זו באה על גמולה בהעמקה והעשרה של החיים הרגשיים, בהסתגלות והתמודדות טובה יותר עם קשיים ובפתיחת דרכים חדשות לשינוי וצמיחה.

 

התחלת טיפול

טיפול הוא קודם כל קשר אנושי וככזה תלוי בהתאמה אישית ובכימיה בין שני אנשים.  

לכן אני נוהג להתחיל טיפול במספר מפגשי היכרות (בדרך כלל שניים) בהם אפשר להתרשם זה מזה ולקבל תחושה של העבודה יחד.

 

במפגשים אלו אני מציג את עצמי ואת דרכי העבודה שלי ומבקש לשמוע מעט על הרקע של הפונה, על נסיבות חייו ועל הסיבות שהביאו אותו לפנות לטיפול. לאחר מכן עם הבנה ראשונית טובה יותר של צרכי הפונה, נוכל לבחון יחד האם אני יכול להציע עזרה מתאימה והאם יש תחושה ראשונית של חיבור והתאמה המאפשרת כניסה לתהליך טיפולי עמוק וממושך יותר. 

 

צור קשר

לפרטים נוספים, להתייעצות או לקביעת מפגש היכרות 

ניתן ליצור קשר בטלפון או בהודעת ווטסאפ ואחזור אליכם בהקדם.

יובל זלדס

פסיכולוג קליני מומחה

050-9214145

 yuvalzpsy@gmail.com

מ.ר 27-138435

כתובת הקליניקה: מלצ'ט 51, תל אביב

Beckground photograph credit : Doug Wertman https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lake_Fort_Smith_001.jpg